Addictions aux écrans : découvrez la BD "Une pause s’impose"
Smartphone à la main du matin au soir, notifications en continu, vidéos qui s’enchaînent… Les écrans occupent une place importante dans notre quotidien. Mais avez-vous déjà pris le temps de questionner votre usage ?
La bande dessinée "Téléphones, tablettes, réseaux sociaux : une pause s’impose ?", réalisée par le CIDJ, propose un regard à la fois lucide et humoristique sur nos habitudes numériques. À travers des scènes du quotidien, elle met en lumière ces situations que beaucoup connaissent : scroller “deux minutes” qui deviennent vingt, se laisser happer par les algorithmes ou reprocher aux autres leur manque d’attention tout en consultant son propre téléphone.
Sans jugement ni culpabilisation, cette BD invite à lever les yeux, à faire une pause et à réfléchir à un usage plus équilibré des écrans.
Réalisée avec le soutien du Fonds de lutte contre les addictions, elle s’inscrit dans le programme Non aux addictions, Oui à ma santé porté par le CIDJ.
Vous souhaitez consulter et lire cette BD ? La bande dessinée est accessible gratuitement en ligne sur santeaddictions.fr et Calaméo.
Elle est également disponible gratuitement dans les locaux du CRIJ, à Lille.